دانلود رایگان کتاب فوبی و اختلالات اضطرابی : دیدگاه شناختی – بک

دانلود رایگان کتاب فوبی و اختلالات اضطرابی : دیدگاه شناختی – بک و امری

فرمت فایل این کتاب DjVu است

Anxiety Disorders and Phobias: A Cognitive Perspective

Aaron T. Beck, Gary Emery, Ruth L. Greenberg

The founder of cognitive therapy and two colleagues apply the concepts of cognitive therapy, used successfully in treating depression, to the treatment of anxiety disorders and phobias. Part I shows how the activation of specific nonadaptive cognitive patterns leads to the complex symptoms of generalized anxiety disorder, agoraphobia, simple phobias, and the evaluation anxieties. Part II shows how distorted perceptions of threat and danger are corrected through cognitive restructuring,

دانلود رایگان کتاب فوبی و اختلالات اضطرابی

دانلود نرم افزار DjVu

درمان شناختی آرون بک

آرون تمکین بک زاده ۱۸ ژوئیه ۱۹۲۱ یک روانپزشک آمریکایی و پرفسور بازنشسته گروه روانپزشکی در دانشگاه پنسیلوانیا است.

دوران کودکی او پر ازناملایمات بود. بک ازمشکلات شخصی خود به عنوان مبنایی برای شناختن دیگران و ساختن نظریه خویش استفاده کرد.

بک شخصیت پیشگام در درمان شناختی و معتبرترین رویکردها به رواندرمانی است.

درمان شناختی جامع ترین نظریه افسردگی در دنیا است.

بسیاری از مردم وی را برای شناخت درمانی می شناسند. تئوری وی به طور گسترده برای درمان بیماری اختلال افسردگی اساسی (clinical depression) به کار برده می شود.

درمان شناختی

بک در نتیجه پژوهش خود درباره افسردگی، رویکردی راابداع کرد که به درمان شناختی CT معروف است.

مشاهدات اودرمورد درمانجویان افسرده معلوم کردکه آنها درتعبیر کردن رویدادهای خاص زندگی سو گیری منفی دارند و همین به تحریف های شناختی آنها کمک می کند. درمان شناختی مانند رفتار درمانی عقلانی – هیجانی ، بر شناسایی کردن و تغییر دادن افکار منفی وعقاید ناسازگارانه تاکید دارد. رویکرد بک براین منطق نظری استوار است که نحوه ای که افراد تجربیات خود را درک می کنند وسازمان می دهند، چگونگی احساس کردن ورفتار کردن آنها را تعیین می کند.

با ما در روان راهنما همراه باشید