اعتماد به نفس و روشهای افزایش آن در کودکان و دانش آموزان چیست؟

اعتماد به نفس و روشهای افزایش اعتمادبه نفس

برای مطالعه این مطلب با سایت روانشناسی روان راهنما همراه باشید.

سعی کنید در برخورد با کودکان و نوجوانان، توانمندی های آنها را مورد نظر قرار دهید، نه ناتوانی ها را.

زمینه کسب تجربه های خوشایند از فعالیت های مستقل و آزاد را برای آنها فراهم کنید.

تجربه های موفقیت آمیز آنان را افزایش دهید.

قدرت تحمّل کودکان و نوجوانان را برای مواجه شدن با ناکامی های احتمالی افزایش دهید.

رفتار مصمّم و مطمئن و در عین حال مطلوب کودکان و نوجوانان را تقویت کنید.

کودکان و نوجوانان را در کنترل احساسات و عواطف خود یاری دهید.

مهارتهای اجتماعی کودکان و نوجوانان کمرو و فاقد اعتماد به نفس را افزایش دهید.

آنان را با الگوهای رفتاری مطلوب آشنا کنید

از انجام هر گونه رفتار تنبیهی و تحقیرآمیز درباره ی دانش آموزان خودداری کنید.

از مقایسه کردن دانش آموزان بپرهیزید و تفاوتهای فردی را مورد نظر قرار د

در برخورد با کودکان و نوجوانان، ملایم و منطقی باشید.

اجازه ابراز وجود را به دانش آموزان خویش بدهید و به نظریات آنها احترام بگذارید.

افزایش اعتماد به نفس

نظریات خویش را به دانش آموزان تحمیل نکنید و آنها را به صورت ساده و عینی، قابل لمس و درک برای آنان توضیح دهید.

به دانش آموزان درحد توانایی هایش مسئولیت بدهید.

در انجام کارهای روزانه، آنها را هدایت، ارشاد و تشویق کنید

به آنها در حد لزوم اجازه فعالیّت و بازی دهید.

در برخورد با آنان حالت پذیرندگی، و نه طردکنندگی داشته باشید.

از وابسته کردن بیش از حد دانش آموزان به خودتان بپرهیزید.

– آنها را هیچ گاه با موضوعات خرافی نترسانید.

بین دانش آموزان تبعیض قائل نشوید و با آنان یکسان رفتار کنید.

-با آنها همانند دوستان صمیمی رفتار کنید.

توجه داشته باشید که مشاجرات لفظی در خانه (میان پدر و مادر) در روحیه یا رفتار کودک یا نوجوان منعکس می شود

-به سرگرمی ها و تفریحات مناسب در زندگی کودکان اهمیت دهید و نسبت به آنها بی تفاوت نباشید

محبّت شما نسبت به فرزندتان به صورت تظاهرات سطحی ابراز نشود. خالص ترین و سالم ترین محبت در تلاشی که به طور روزمره برای اعطای اعتماد به نفس و استقلال به فرزندتان به عمل می آورید، جلوه گر می شود

در محبّت کردن به کودکان، راه افراط یاتفریط را در پیش نگیرید، محبت متوسط توأم با صمیمیّت، اثر فراوانتری دارد.

به فرزندتان احساسی بدهید که بداند دوست داشتنی و قابل احترام است، اما هرگز با او نوزادوار رفتار نکنید.

توقعات کودکان را در حدّ معقول و درست برآورده سازید.

این مطلب را در روان راهنما ببینید : پکیج آموزش جراتمندی و نه گفتن به کودکان

هیچ گاه آنها را با القاب نامناسب صدا نزنید و از مسخره کردن آنها به طور جدی بپرهیزید

در پرورش استعدادهای بالقوه دانش آموزان جدیّت به خرج دهید.

در شرایط آموزشی، بر فعالیت دانش آموزان در یادگیری تأکید شود نه بر پیشرفت آنان، زیرا تأکید بر فعالیت یادگیری، به جای تأکید بر درستی و نادرستی پاسخ، برانگیزنده ی کوششهای دانش آموزان است

رقابت میان دانش آموزان برای کسب نمره کاهش یابد. تحقیقات نشان داده است، در موقعیّت های آموزشی که میان دانش آموزان رقابت وجود دارد، حتّی دانش آموزانی که عزّت نفس بالایی دارند، با شکست روبه رو می شوند و به دنبال آن انتقاد از خود در آنها افزایش می یابد.

برای آن که کودکی با بالا پرورش دهیم، باید خود دارای عزّت نفس شایان توجّهی باشیم.

-هر چه که آنها می خواهند به راحتی و سریع در اختیار شان نگذارید، به او فرصت دهید تا ارزش به دست آوردن و لذّت استحقاق داشتن را درک کند

نسبت به احساسات و عواطف کودکان یا نوجوانان خود، بی تفاوت نباشید، آنها را به گرمی بپذیرید و تا حد امکان آنها را یاری کنید.

موضوع مرتبط با اعتماد به نفس :