آزمون اضطراب بک BAI
آزمون اضطراب بک
اضطراب یک حالت احساسی ناآرام است. واژه اضطراب برای بیان حالتی از تنش نه چندان زیاد تا وحشت دامنه دار استفاده می شود. وقتی کسی می گوید اعصابم ناراحت است، منظورش این است که همین حالا احساس اضطراب می کند
اضطراب ترس مزمن است و هنگامی رخ می دهد که رویدادی تهدید کننده، محتمل امّا غیر قابل پیش بینی است
تفاوت ترس و اضطراب چیست؟
تست اضطراب بک
داراى ٢١ سوال و هر سوال داراى ٤ گزينه مى باشد که بصورت ابداً، خفيف، متوسط و شديد نمرهگذارى مى شوند. اين پرسشنامه وضعيت اضطرابى افراد را در طى هفته گذشته مورد ارزيابى قرار مى دهد
فهرستى از علائم معمول اضطراب در پائين ذکر شده است. لطفاً هر مورد را بدقت بخوانيد سپس با انتخاب هر يک از علائم، مشخص کنيد که هر يک از اين علائم در طول هفته گذشته و امروز چه مقدار شما را ناراحت کردهاند.
| رديف |
آیتمهای آزمون اضطراب بک |
ابداً | خفيف | متوسط | شديد |
| 1 | بى حسى و کرخى يا احساس سوزن سوزن شدن | ||||
| 2 | احساس گرما | ||||
| 3 | لرزش پاها | ||||
| 4 | نمى توانستم آرام باشم. | ||||
| 5 | ترس از اتفاق ناخوشايند | ||||
| 6 | گيجى يا حواسپرتى | ||||
| 7 | طپش قلب | ||||
| 8 | متزلزل بودن | ||||
| 9 | وحشتزدگى | ||||
| 10 | عصبى بودن | ||||
| 11 | احساس گرفتگى و انقباض عضلانى | ||||
| 12 | لرزش دستها | ||||
| 13 | احساس ضعف | ||||
| 14 | ترس از، از دست دادن کنترل | ||||
| 15 | تنفس برايم مشکل بود. | ||||
| 16 | ترس از اينکه دارم مى ميرم. | ||||
| 17 | ترسيده بودم. | ||||
| 18 | سوء هاضمه يا ناراحتى شکم داشتم. | ||||
| 19 | غش و ضعف | ||||
| 20 | سرخى و برافروختگى چهره | ||||
| 21 | عرق کردن (که ناشى از گرما نباشد.) |
نمره گذاری آزمون اضطراب بک
در پرسشنامه بک (آزمون اضطراب بک) چهار گزینه هر سوال در یک طیف چهار بخشی از 0 تا 3نمره گذاري می شود. هر یک از ماده هاي آزمون یکی از علایم شایع اضطراب (علایم ذهنی ،بدنی،هراس)را توصیف می کند.نمره کل در دامنه اي از 0 تا 63 قرار می گیرد.
تعیین درجه اضطراب براساس پرسشنامه اضطراب بک
درجه اضطراب نمرات
0 تا 7 هیچ یا کمترین
8 تا 15 خفیف
16 تا 25 متوسط
26تا 63 شدید
با ما در روان راهنما همراه باشید
