خیانت در روابط زناشویی (بی وفایی ، رابطه خارج زناشویی)

خیانت در روابط زناشویی :

آیا شما فکر میکنید تمام خیانت کاران با هدف خیانت به همسرشان وارد رابطه ای دیگر شده اند؟

نه ابداً ،خیانت معمولا از جایی آغاز میشود که تصورش را هم نمی کنید:
از یک درد دل ساده با همکارتان ،دوست دوران مدرسه ، همسر دوست صمیمی و…اول فکر میکنید چقدر خوب درکتان میکند ،بعد تصور میکنید به عنوان یک انسان با او نزدیکی فکری دارید، به مرور دلتان می خواهد بیشتر با او صحبت کنید چون حرف های او روی شما تأثیر دیگری دارد. کم کم فکر میکنید فقط وقتی با او صحبت میکنید برایتان همه چیز خوب است حتی گاهی هیچ گله و شکایتی از همسرتان ندارید ولی برای درد و دل با او از همسرتان شکایت میسازید (همسرم زشته، اصلا نمی فهمه من چی میگم ،منو درک نمی کنه و…) بعد کم کم مراحل بروز خیانت در روابط زناشویی .

خیانت در روابط زناشویی یک شبه اتفاق نمی افتد بلکه طی مراحل و فرایند هایی روی می دهد که شناخت آن ها به پیشگیری کمک کند:

مراحل خیانت در روابط زناشویی

مرحله اول:

مرحله ی اول خیانت در روابط زناشویی آمادگی ذهنی شخص است.

این آمادگی را شخص از محیط، همسالان، خانواده، رسانه ها و … کسب می نماید، به گونه ای که احساس و نگرشی مثبت نسبت به بی وفایی پیدا می کند.

مرحله ی دوم:

دومین مرحله خیانت در روابط زناشویی حرکت به سوی بی وفایی

ممکن است شخص با فردی خاص اشتغال ذهنی داشته باشد. اگر از شما پرسیده شود «در صورت فوت همسرتان با چه کسی ازدواج خواهید کرد؟»

نام اولین شخصی که به ذهن تان می آید نشان می دهد که شما ممکن است در مرحله ی دوم و پیشرفته تر بی وفایی قرار داشته باشید.

بنابراین در این مرحله به شخص خاصی فکر می کنید و حضور فیزیکی در اطراف آن شخص برایتان هیجان انگیز است.

این شخص خاص در رویای شما حاضر می شود و شما به دنبال بهانه برای بودن در کنار او می گردید. در این جا ممکن است بی وفایی عاطفی روی دهد و حتی هنگام عشق ورزی با همسرتان چهره ی شخص خاص را در ذهن خود داشته باشید.

دلتان می خواهد او را بیشتر و طولانی تر ببینید و…. بعد کم کم ذهنتان درگیر مقایسه او با همسرتان میشود و در بیشتر اوقات همسرتان در این مقایسه بازنده است همین باعث میشود روابطتان سرد و سرد تر شود ،

چون شما کسی را دارید که با او درد و دل کنید و برایش ناز کنید. دیگر حوصله همسرتان را نخواهید داشت و دیگر به آن راحتی که رابطه را آغاز کردید نمی توانید از آن خارج شوید.

دیدید خیانت در روابط زناشویی مثل جانوری خزنده بی صدا ، بی دعوت وارد زندگیتان میشود و آن را به خطر می اندازد.

 مراقب مرزهایتان باشید ، این تصور واهی که من با دیگران فرق دارم و در دام خیانت نمیافتم را دور بریزید. میلیون ها نفر با همین تصور اشتباه در همین دام افتاده اند. زندگی را خوب زندگی کنید. ﻫﯿﭻ ﺯن یا مردی ذاتا خیانتکار نیست؛

ﻗﺒﻞ ﺍﺯ اتهام زدن به طرف مقابل ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﭼﻨﺪ جمله ﺧﻮﺏ ﻓﮑﺮ کنید:

۱) ﺍﮔر ﺑﻪ همسرت ﻣﺤﺒﺖ ﻧﮑﻨﯽ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻣﺤﺒﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ
۲) ﺍﮔر ﺑا همسرت ﺣﺮﻑ ﻧﺰﻧﯽ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺣﺮﻑ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺯﺩ
۳) ﺍﮔر ﺑا همسرت ﺗﻔﺮﯾﺢ ﻧﮑﻨﯽ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻔﺮﯾﺢ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﺮﺩ
۴) ﺍﮔﺮ همسرت ﺭﺍ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺟﻨﺴﯽ ﺭﺍﺿﯽ ﻧﮑﻨﯽ، ﺩﯾﮕﺮﯼ راضی‌اش ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ

۵) ﺍﮔﺮ ﺑﺮﺍﯼ همسرت ﻫﺪﯾﻪ ﻧﺨﺮﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺧﺮﯾﺪ
۶) ﺍﮔﺮ همسرت ﺭﺍ ﺩﺭﮎ ﻧﮑﻨﯽ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺩﺭﮐﺶ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ
۷) ﺍﮔﺮ همسرت ﺭﺍ ﻭﻝ ﮐﻨﯽ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺧﻮﺍﻫﺪ
۸) همسرت ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﻧﮑﻨﯽ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ
۹) هیچ گاه خود را استثناء ندانید؛ ﺍﯾﻦ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎ ﺷﺎﻣﻞ ﺣﺎﻝ تمام افراد ﻣﯽﺷﻮﺩ.

آسیب شناسی وفاداری در زندگی زناشویی

دلیل بی وفایی افراد به گذشته آنها برمیگردد ، و احتمال بی وفایی در آنها بالاست.
مانند سابقه بی وفایی والدین
طرز تفکری که زن و مرد راجع به جنس موافق دارند.
مردانی که فکر میکنند زنان را باید شکار کرد
زنانی که فکر میکنند بدون مردان هیچ اند،

شرلی گلاس Shirley P. Glass و توماس رایت Thomas L. Wright در تحقیقات خود دریافتند که زنان عشق را مقدم بر روابط جنسی میدانند  در حالیکه مردان از ابتدا به دنبال برقراری رابطه جنسی هستند.
اما این مطلب در مورد همه زنان و مردان صادق نیست.
برخی از مردان این گونه رابطه ها را برای ایجاد هیجان و فرار از مسوولیت های روزمره میخواهند
و برخی از زنان رابطه جنسی خارج از روابط زناشویی بدون درگیری عاطفی را یک نوع چالش زندگی محسوب میکنند

علل بی وفایی (خیانت در روابط زناشویی)

بحران میانسالی Mid Life Crisis

• فرانک پیتمن Frank Pittman مولف کتاب “بی وفایی در زناشویی” Infidelity and the Betrayal of Intimacy
سه بحران مجزای میانسالی، که غالباً تیر خلاصی در آن بی وفایی افراد است، را توصیف کرد.

۱. ابتدا بحران آشیانه تهی، موقع بزرگ شدن و ترک آخرین فرزند خانواده روی میدهد

۲. دومین بحران را بحران رسیدن به اوج نامید ،
یعنی احساس اینکه فرد به موقعیتی که آرزوی آن را داشته رسیده است و ممکن است امکان دست نیافتن به موقعیت های بالاتر موجب افسردگی یا هراس وی شده و برای همیشه ادامه یابد

۳. بحران سوم بحران حقایق زندگی است که ممکن است روی بدهد یا ندهد.
برخلاف دو بحران قبلی آگاهی از حقایق زندگی زودتر یا دیرتر از میانسالی روی میدهد  و مثل دو بحران قبلی تیرخلاصی بی وفایی است.

پیتمن میگوید این افراد به برخی از حقایق دردناک زندگی محکم میچسبند :
مثل اینکه آنها انسان کاملی نیستند ،
همسرشان کامل نیست ،
فرزندشان کامل نیست،
آنها کنکور زندگی را موفقیت پشت سر نگذاشته اند
نگران این مساله هستند که احتمالا اوضاع بدتر خواهد شد.
این بحران نیز موجب اضطراب زیاد یا افسردگی میشود.
زمانی که افراد مضطرب یا افسرده هستند ،
حداقل برای لحظه ای راه حل هایی طراحی میکنند که به نظر میرسد ، به آنها احساس آرامش میدهد : مثل بی وفایی

یک باور غلط وجود دارد که میگوید ازدواج باید تمام نیازهای فرد را برطرف سازد  لذا مثلاً یک زن در صورت بی وفایی همسر، خودش را مقصر قلمداد می کند و به لحاظ پیشگیری زنان موظفند که همیشه شوهرانشان را راضی نگه دارند

اعتیاد جنسی و دون ژوان Don Juanism

• اعتیاد جنسی یعنی نیاز وسواس گونه به برقراری روابط جنسی که علل و عوامل آن به قرار زیر می تواند باشد:

احساس حقارت و نداشتن حرمت نفس
داشتن حالت های شیدایی و سرخوشی
سرکوب احساسات و هیجانات ناخوشایند
باورهای غیرواقع بینانه درباره خود و دیگران

دون ژوان افرادی با تظاهر به نیاز به ماجراها و روابط جنسی اند که خود را هایپر سکشوال نشان میدهند و معهذا ، این گونه فعالیتهای جنسی برای پوشاندن احساس حقارت عمیق در آنهاست و البته برخی از آنها تکانه های همجنس گرایی دارند که با تمایل وسواس گونه خود با جنس مخالف آن را انکار میکنند. اکثر آنها پس از وصال جنسی ، علاقه بیشتری به آن نشان نمیدهند. اینها شریک جنسی خود را نه به عنوان انسان بلکه به عنوان یک کالا در نظر میگیرند

دون ژوان ها شباهت زیادی به معتادین روابط جنسی دارند فقط یک تفاوت عمده با آنها دارند بدین صورت که آنها عقاید منحصر بفردی راجع به خود دارند و غالبا بطور ناخوداگاه از نقایص خود سرخوشند. در حالیکه فرد معتاد به رابطه جنسی احساس گناه و شرم دارد ، ولی دون ژوان ها از رفتارشان احساس راحتی میکنند. رفتار جنسی معتاد گونه مردان دون ژوان بیشتر تلاشی است در جهت جنگیدن با ترس از تنها ماندن

پست مرتبط : شکست در عشق یا عشق شکست خورده و نشانه های آن

مثلث عشقی

برخی افراد به دلایلی از جمله ترس از پیامد های اقتصادی جدایی یا تاثیر نامطلوب آن بر فرزندان یا تاثیر طلاق بر روی موقعیت اجتماعی و یا تاثیر آن بر روی والدین مسن شان همچنان به زندگی زناشویی ناخوشایند ادامه میدهند
و لذا احساسات منفی پیدا میکنند و در این میان فرد دیگری پیدا میشود که نیازهای برآورده نشده این افراد را در زندگی نامطلوبشان ارضا میکند. اینگونه ازدواج های ناشاد به خودی خود نمی تواند تداوم یابد و فرد سومی برای حمایت اضافه میشود.

خیانت در روابط زناشویی ( بی وفایی ) تلافی جویانه

گاهی زوج بی وفا رابطه را پاسخی تلافی جویانه به رفتارهای همسر میداند زنان بیشتر روابط عاشقانه تلافی جویانه برقرار میکنند، این روابط خالی از لذت می باشند و بیشتر هدفشان ضربه زدن به شوهر خود است

خیانت در روابط زناشویی ( بی وفایی )  کاوش گرایانه

زمانی روی میدهد که شخص عمیقاً درک کرده که در ازدواجش شکافهای زیادی وجود دارد  اما به وضوح تصمیم خود را نگرفته است که آیا به این ازدواج ادامه دهد یا نه.

خیانت در روابط زناشویی ( بی وفایی ) به قصد خاتمه ازدواج

در سه نوع بی وفایی قبلی، فرد درگیر مطمئن نیست که آیا میخواهد به ازدواج قبلی اش خاتمه دهد یا نه ، اما در روابط فرا زناشویی مرده ، زوج درگیر در رابطه عشقی با فردی دیگر ،آماده است که تصمیم نهایی خود را بگیرد ، اگرچه همسرش هنوز از این مطلب آگاهی ندارد

شیفتگی یا تب عشق

اکثر مردم شیفتگی یا مجذوب شدن در عشق یا تب عشق را با عاشق شدن اشتباه میگیرند.  در شیفتگی شما عیب و نقص طرف مقابل خود را نمی بینید و او را در ذهن خود به هر صورتی که میخواهید تصور میکنید در حالیکه این تصویر می تواند واقعی نباشد.

وینستون چرچیل نخستین وزیر بریتانیا یک روز از یکی از بهترین نقاشان خود خواست تا تصویر او را ترسیم کنند ، در حالیکه در بهترین موقعیت نورافشانی نشسته بود به نقاش دستور داد :
تصویرم را با تمام زگیل ها و عیب هایش ترسیم کن.
میبایست فردی را که برای ازدواج انتخاب میکنید کامل بشناسید و شناخت شما منطبق بر واقعیت باشد یعنی دیدن تمام زگیل ها و تمام عیب و نقص ها

زن و مرد باید بتوانند در مورد این که شیفته کسی دیگری شده اند نیز صادقانه با یکدیگر حرف بزنند و این مساله باعث میشود تا رابطه نزدیکی با یکدیگر برقرار کنند که البته در یک ازدواج سالم این احساس شیفتگی نسبت به فرد دیگر موقتی است و تنها یک خیال و هوس زودگذر است.

• برخی علل دیگر که در بی وفایی ( خیانت در روابط زناشویی ) موثرند عبارتند از :

o ندانستن مفهوم عشق
o ناتوانی در مبادله عواطف و نیازها
o نداشتن مهارت حل مساله با یکدیگر
o نداشتن شناخت صحیح از فردی که با او ازدواج کرده اید
o داشتن انتظارات غیر واقعی از ازدواج
o کنجکاوی جنسی
o نیاز عاطفی
o اعتیاد جنسی
o ملال و خستگی
o نداشتن هیجان و سرگرمی با همسر
o غرق شدن در مشغله های روزمره و توجه نکردن به همسر

تاثیرات و واکنش های افشای خیانت در روابط زناشویی

پگی واگان در کتاب خود با نام “ اسطوره تک همسری” تاثیرات افشای خیانت بر روی زنانی که روابط نامشروع دارند را تشریح کرده است.

اکثر زنان با گفتن اسرارشان به دوستان صمیمی احساس راحتی میکنند ،اما هیجان مثبتی که موقع افشای این راز تجربه میکنند باعث تقویت رابطه نامشروع می شود. آنها سعی میکنند خود را مظلوم و دوست داشتنی جلوه دهند تا دیگران آنها را بخاطر بی وفایی شان سرزنش نکنند.

اما گاهی افراد بخاطر نظام ارزشی ذهنی خود ، ممکن است نسبت به فرد قربانی یا خیانتکار تصور بدی داشته باشند.
زنی بود که متوجه شد در اواخر دهه دوم زندگی اش برخلاف تصورش که فکر میکرد یک زندگی عالی دارد شوهرش به او خیانت کرده است.  او تصمیم گرفت تا پیش یکی از بهترین دوستان خود رفته و با او درد و دل کند. دوستش بعد از شنیدن حرفهای او گفت :
“بلند شو برو اشکهایت را پاک کن ، این اتفاق برای هرکسی ممکن است پیش بیاید”. در ادامه گفت بعدها فهمیدم آن دوستم در همان زمان رابطه نامشروع داشته است.

گاهی وضع از این هم بدتر میشود ، یکی گفت وقتی به بهترین دوستش گفته بود که مشکلی در زندگی زناشوییش اتفاق افتاده که میخواهد با او در میان بگذارد ، در جواب به او گفته بود که نمیخواهد چیزی راجع به آن بشنود ، بالاخره معلوم شد که همین بهترین دوستش بوده که با شوهرش رابطه نامشروع داشته است  موارد زیادی نیز گزارش شده است که اگر با دوست غیر همجنس مشورت شود این امر موجب رابطه نامشروع جدید بین قربانی و او میگردد.

مطالب مرتبط با خیانت در روابط زناشویی (روابط خارج زناشویی)

دانلود کتاب رهایی از خیانت زناشویی (بی وفایی)

توجه : لینک دانلود فایلها بلافاصله پس از خرید ظاهر میشود و به ایمیل شما هم ارسال میشود(پوشه هرزنامه یا spam را چک کنید). در صورتی که پس از خرید با مشکل دانلود در مرورگر گوگل کروم مواجه شدید از این راهنما استفاده کنید. ترجیحا از مرورگر فایرفاکس استفاده کنید (پسورد فایلها: ۱۳۵۷ و یا www.ravanrahnama.ir)

این مجموعه را ببینید