کتاب راهنمای سلامت سالمندان (راهکارهای سلامتی برای افراد بالای ۵۰ سال )

کتاب راهنمای سلامت سالمندان

فهرست مطالب کتاب راهنمای سلامت سالمندان

مقدمه ۷
راهنمای سلامت سالمندان( ۵۰ سال به بالا) ۸
کاهش ریسک فاکتورهای قلبی ۱۱
زندگی فعالی داشته باشید ۱۴
استفاده صحیح از داروها ۱۷
رعایت سلامت و بهداشت جنسی ۱۸
استفاده از وسایل پیشگیری ۱۹
یائسگی ۲۰
پیشگیری از افسردگی ۲۲
نیکوتین و مضرات آن ۲۴
عدم استفاده از مشروبات الکلی و سوء استفاده از داروها ۲۴
چک آپ، تست و واکسیناسیون ۲۵
مراقبت از دندانها ، شنوایی و بینایی ۲۵
مراقبت از دندان و لثه ۲۵
مراقبت از حس شنوایی ۲۶
مشکلات بینایی ۲۶
تست غربالگری بیماریها ۲۷
کنترل فشار خون ۲۸
کنترل کلسترول خون ۲۹
دیابت ۳۰
پوکی استخوان ۳۲
بیماری سل ۳۴
تست غربالگری درسرطان ها ۳۴
سرطان کولورکتال ۳۵
سرطان پستان ۳۵
سرطان دهانه رحم ۳۶
سرطان پروستات

سرطان حفره دهان ۳۸
بیماریهای واگیردار و ایمن سازی بدن ۳۹
واکسن کزاز ودیفتری ۳۹
واکسن آنفولانزا ۳۹
واکسن سینه پهلو ۳۹
واکسن هپاتیت B

 

این مجموعه تحت عنوان “راهنمای سالمندان” از طریق دفتر پژوهش و مراقبت در سلامت آمریکا که در زمینه تحقیق و بررسی کیفیت سلامت، کاستن هزینه های درمان، ارائه اطلاعات جامع با هدف پیشگیری و مراقبت پزشکی بیماران، تست های غربالگری و نحوه پرسش و پاسخ با کادر پزشکی فعالیت می نماید اقتباس گردیده است . امید است مورد استفاده عزیزان سالمند و خانواده های آنان قرار گیرد.

دانلود رایگان کتاب راهنمای سلامت سالمندان

دانلود فایلهای روانشناسی

 

 

مقالات متنوع روانشناسی در روان راهنما

bookh این مجموعه را ببینید bookh

شما ممکن است این را هم بپسندید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *