عصبانیت و راههای مقابله با آن
عصبانیت و راههای مقابله با آن احساساتی که آدمی تجربه می کند مثل شادی ، خشم و… رفتار را فعال و هدایت می کنند. هیجان را هم عوامل درونی وهم عوامل بیرونی می توانند...
پرسشنامه ، مشاوره ، روان درمانی ، نظریه ها ، کارگاه آموزشی ، اختلالات روانی
عصبانیت و راههای مقابله با آن احساساتی که آدمی تجربه می کند مثل شادی ، خشم و… رفتار را فعال و هدایت می کنند. هیجان را هم عوامل درونی وهم عوامل بیرونی می توانند...
پرسشنامه خودکارآمدی عمومی را در روان راهنما بخوانید ردیف عبارات کاملاً موافقم موافقم نه موافقم نه مخالف مخالفم کاملاً مخالفم ۱ وقتی طرحی میریزم مطمئن هستم که میتوانم آن را انجام دهم. ۲ یکی...
گری ویلسون پرسشنامه شخصیتی گری ویلسون (GWPQ) لطفا به هریک از سوال های زیر پاسخ” بله” یا ” خیر” بدهید. اگر به هر دلیلی پاسخ دادن را غیر ممکن دیدید، گزینه نمی دانم را...
استرس چیست؟ همۀ انواع استرس با هر شدّتی آسیب زننده یا بد نیستند؛ بلکه سطح بهینه ای[۱] از استرس برای ایجاد حرکت در انسان مفید است. اگر استرس از سطح بهینه فراتر باشد آسیب...
جرات مندی یعنی ابراز عقاید، احساسات و افکار خود به دیگران به طور مناسب، مستقیم، صادقانه و بدون بی¬احترامی به حقوق دیگران. انواع سبکهای ارتباطی ۱. منفعلانه ۲. پرخاشگرانه ۳. جراتمندانه ۱- سبک ارتباطی...
پرسشنامه اضطراب اجتماعی جرابک را در روان راهنما دانلود کنید پرسشنامه اضطراب اجتماعی جرابک [۱] در سال ۱۹۹۶ توسط ایلینا جرابک برای سنجش اضطراب اجتماعی ساخته شده است. این ابزار دارای ۲۵ سوال ۵ گزینه...
مقیاس اضطراب اجتماعی نوجوانان توسط لاجرکا (۱۹۹۹) ابداع شده است که شامل ۱۸ گویه است و از سه زیر مقیاس، ترس از ارزیابی منفی، اجتناب اجتماعی و اندوه درموقعیتهای جدید، اجتناب اجتماعی و اندوه...
سیاهه رفتاری کودک آخنباخ (CBCL) -نسخه والدین در زیر فهرستی از رفتارها و حالات مختلف آورده شده است چنانچه هر کدام از آنها در مورد کودک یا نوجوان شما در حال حاضر یا در...
پرسشنامه شفقت خود – فرم کوتاه (ریس و همکاران، ۲۰۱۱) ردیف عبارات پرسشنامه شفقت خود تقریباً هرگز به ندرت نظری ندارم اکثر اوقات تقریباً همیشه ۱ وقتی در انجام کاری که برایم...