سیگار : آشنایی با اثرات نیکوتین
سیگار
نیكوتین که ماده اصلی سیگار است به گروهی از عناصر شیمیایی به نام آلكالوئیدها تعلق دارد
دارای طعمی تلخ است
جزو مواد سمی كه بعضی گیاهان برای جلوگیری از خورده شدن توسط حشرات یا حیوانات تولید مینمایند
برگرفته از گیاه تنباكو
نام اصلی گیاه نیكوتینا تاباكوم Nicotiana tabacum
بیش از 66 گیاه دیگر دارای نیكوتین هستند
نیكوتین هم به عنوان محرك و هم مانع اشتها عمل میكند
برای اولین بار توسط اسپانیاییها به اروپا معرفی شده
به عنوان دارو برای درمان روماتیسم، آسم، دندان درد و زخم معده
سفیر فرانسه در پرتغال شخصی به نام ژان نیكوت بود كه دانه گیاه تنباكو را برای خانواده سلطنتی فرانسه تقدیم كرد
مصرف سیگار
85 تا 90 درصد نیكوتین از طریق كبد متابولیزه میشود
نیكوتین دارای نیمه عمر كوتاهی است
بعد ورود به بدن سریعاً از طریق ششها وارد جریان خون شده و به مغز میرود و به گیرندههای خاص متصل میشود
طی 40 دقیقه بیش از نیمی از قدرت خود را از دست میدهد
20 تا 25 عدد سیگار در یك پاكت میتواند به همین دلیل باشد(800 تا 1000 دقیقه در طول روز)
نكته جالب اینكه تمرینات ورزشی متابولیزم نیكوتین را تسریع میبخشد و مغز سریعتر متاثر میشود.
پست مرتبط با سیگار و نیکوتین : ﭼﺮا ﻣﺮدم ﺳﯿﮕﺎر ﻣﻰﮐﺸﻨﺪ ؟نیكوتین (سیگار) و مغز
یك سیگار حدود 2/1 میلی گرم نیكوتین دارد
این میزان اگر به انسان تزریق شود میتواند 7 فرد بزرگسال را بكشد
تدخین میتواند این میزان را بطور قابل ملاحظهای رقیق كرده و كاهش دهد
نیكوتین باقی مانده در 5 تا 7 لیتر از هوای ششها میماند
از طریق دیوارههای ششها وارد جریان خون میشود
تقریباً 100 نانوگرم نیكوتین در میلی لیتر خون وجود خواهد داشت
این میزان یك میلیلاردم میزان نوشته شده روی پاكت سیگار است
پس زمانی كه نیكوتین به مغز می رسد حدود 40 نانوگرم در میلی لیتر است. میزانی كه افراد سیگاری را ارضاء میكند
در مدت 8 ثانیه نیكوتین به مغز میرسد
سبب تغییر عملكرد در مغز میشود
نیكوتین شكلی شبیه استیلكولین دارد و گیرنده خاص آنها را اشغال میكند
نیكوتین به سلول عصبی آزاد كننده دوپامین نیز متصل می شود و سبب شدن دوپامین می شود
دارای 4000 ماده شیمیایی دیگر
دو ماده خطرناك در سیگار قیر و منوكسید كربن هستند
پست مرتبط : ترک سیگار در یک جلسه به کمک هیپنوتیزماثرات مصرف سیگار
افزایش كوتاه مدت فشار خون، ضربان قلب و جریان خون از قلب
تنگ و سخت شدن عروق، كمك به تشكیل لایه چربی در عروق
مونوكسید كربن ناشی از سیگار سبب كاهش میزان اكسیژن در خون میشود
مونوكسید كربن سبب تخریب دیواره داخلی عروق میشود
ناهمگونی در اكسیژن درخواست شده و دریافت شده
علائم محرومیت
بی قراری
بی صبری
خصومت
اضطراب
خلق افسرده
مشكل در تمركز
بی حوصلگی
كاهش ضربان قلب
افزایش اشتها و وزن
روش مصرف
تدخین (سیگار، سیگارت، پیپ، قلیان)
جویدن پودر
استنشاق پودر
نیکوتین چه مدت در بدن مصرفکننده باقی میماند؟
نیمه عمر نیکوتین در بدن یک ساعت میباشد بدین مفهوم که پس از سپری شدن شش ساعت از کشیدن سیگار تنها در حدود ۰/۰۳۱ میلیگرم از یک میلیگرم نیکوتین جذب شده در بدن باقی خواهد ماند.
نیکوتین از طرق زیر از بدن خارج میشود:
180 درصد نیکوتین توسط آنزیمهای کبدی تجزیه میشود.
2 نیکوتین در ششها متابولیزه شده و به کوتینین و اکسید نیکوتین تبدیل میشود.
3 کوتینین و دیگر مواد باقی ماندۀ نیکوتین نیز توسط کلیهها تصفیه شده و از طریق ادرار دفع میشوند.
اما نیمه عمر کوتینین تولید شده ۲۴ ساعت میباشد، بنابراین با آزمایش ادرار در این مدت میتوان تشخیص داد که فرد اخیراً سیگار کشیده یا خیر. به همین دلیل اگر افراد سیگاری، مصرف سیگار را متوقف کنند، بعد از ۲۴ ساعت که اثرات نیکوتین به کلی از بدن آنها خارج میشود، علائم محرومیت از نیکوتین را نشان میدهند.
