آموزش جراتمندی و نه گفتن به کودکان با اسلاید و انیمیشن

آموزش جراتمندی و نه گفتن به کودکان به عنوان یکی از مهارتهای زندگی

با مجموعه پکیج های آموزش مهارتهای زندگی به کودکان با روان راهنما همراه باشید

رفتار جرات‌مندانه عبارت است از بیان مناسب هر احساسی غیر از اضطراب (ولپه،۱۹۷۳).

رفتار جرات‌مندانه یک رفتار بین فردی است که شامل ابراز صادقانه و نسبتاً رک افکار و احساسات می‌باشد، به نحوی که از نظر اجتماعی مناسب بوده و احساسات و آسایش دیگران نیز در آن مد نظرباشد (مسترز و ریم).

به طور کلی جرات‌مندی را می‌توان توانایی ابراز صادقانه نظرات، احساسات و نگرش‌ها بدون احساس اضطراب دانست. جرات‌مندی همچنین شامل دفاع فرد از حقوق خود می‌باشد، به شکلی که حقوق دیگران پایمال نشود.

رفتار جرأت‌مندانه به فرد کمک می‌کند که بتواند:

به خود اطمینان داشته‌باشد.

اعتماد به‌نفس خود را افزایش ‌دهد.

احترام دیگران را نیز جلب کند.

توانایی تصمیم‌گیری خود را بهبود ‌بخشد.

حقوق خود را حفظ کند.

احساسات خود را ابراز کند.

روابط خود را بهبود بخشد.

اعتراض کند.

نظر خود را بیان کند.

درخواست کند.

نه بگوید.